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Konserven - Golden Fruit
Sauerkirschen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas, abgetropft (350 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 70,0 kcal / 293,0 kJ | 245,0 kcal / 1.025,5 kJ |
| Eiweiß: | 0,6 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 g | 55,0 g |
| davon Zucker: | 15,0 g | 52,5 g |
| Fett: | 0,1 g | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe: | 1,1 g | 3,9 g |
| Broteinheiten: | 1,3 g | 4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sauerkirschen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sauerkirschen
|
Sauerkirschen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
70 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.6 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
15.7 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.1 g 0 107 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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