Konserven - Golden Fruit
Sauerkirschen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Glas, abgetropft (350 g) |
| Brennwert: |
70,0 kcal / 293,0 kJ |
245,0 kcal / 1.025,5 kJ |
| Eiweiß: |
0,6 g |
2,1 g |
| Kohlenhydrate: |
15,7 g |
55,0 g |
| davon Zucker: |
15,0 g |
52,5 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,4 g |
| Ballaststoffe: |
1,1 g |
3,9 g |
| Broteinheiten: |
1,3 g |
4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sauerkirschen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sauerkirschen
|
|
| Eiweiß: |
3.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
95.0 % der Kalorien |
| Fett: |
1.4 % der Kalorien |
|
Sauerkirschen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
70 kcal
0   3.200 kcal
|
| Eiweiß: |
0.6 g
0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
15.7 g
0 384 g
|
| Fett: |
0.1 g
0 107 g
|
- Sauerkirschen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
29041008 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sauerkirschen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sauerkirschen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sauerkirschen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sauerkirschen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.