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Konserven - Coop
Rotkraut gekocht - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (420 g) |
Brennwert: |
35,8 kcal / 150,0 kJ |
150,4 kcal / 630,0 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
4,2 g |
Kohlenhydrate: |
7,0 g |
29,4 g |
davon Zucker: |
7,0 g |
29,4 g |
Fett: |
0,0 g |
0,0 g |
Salz: |
1,50 g |
6,30 g |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
8,4 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rotkraut gekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rotkraut gekocht
|
Eiweiß: |
12.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
87.5 % der Kalorien |
Fett: |
0.0 % der Kalorien |
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Rotkraut gekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
35.8 kcal
0  3.200 kcal
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Eiweiß: |
1 g
0  176 g
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Kohlenhydrate: |
7 g
0  384 g
|
Fett: |
0 g
0  107 g
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- Rotkraut gekocht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610818158850 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rotkraut gekocht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rotkraut gekocht tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rotkraut gekocht tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rotkraut gekocht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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