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Konserven - Alnatura
Rotkohl - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (Abtropfgewicht) (650 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 44,0 kcal / 184,0 kJ | 286,0 kcal / 1.196,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,3 g | 8,5 g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 g | 54,6 g |
| davon Zucker: | 8,4 g | 54,6 g |
| Fett: | 0,1 g | 0,7 g |
| Salz: | 1,10 g | 7,15 g |
| Ballaststoffe: | 2,6 g | 16,9 g |
| Broteinheiten: | 0,7 g | 4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rotkohl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rotkohl
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Rotkohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
44 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.3 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
8.4 g 0 384 g
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| Fett: |
0.1 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Wenige Kalorien
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