Konserven - Stollenwerk
Rosenkohl - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (395 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 38,0 kcal / 159,0 kJ | 150,1 kcal / 628,1 kJ |
| Eiweiß: | 2,4 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 g | 16,2 g |
| davon Zucker: | 2,3 g | 9,1 g |
| Fett: | 0,3 g | 1,2 g |
| Salz: | 1,02 g | 4,01 g |
| Ballaststoffe: | 4,3 g | 17,0 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rosenkohl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rosenkohl
|
Rosenkohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
38 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2.4 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.1 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.3 g 0 107 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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