Konserven - Gartenkrone
Preiselbeeren - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 174,3 kcal / 730,0 kJ | 34,9 kcal / 146,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate: | 41,0 g | 8,2 g |
| davon Zucker: | 41,0 g | 8,2 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe: | 2,9 g | 0,6 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Preiselbeeren je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 10 mg | 2 mg |
| Vitamin B2: | 20 mg | 4 mg |
| Vitamin B6: | 6 mg | 1.2 mg |
| Vitamin C: | 10 mg | 2 mg |
Brennwerte von Preiselbeeren
|
Preiselbeeren im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
174.3 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.1 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
41 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.2 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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