Konserven - D & P Feinkost
Piros Arany (Paprikacreme scharf) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
50kcal
210 kJ · 1 Portion: 13 kcal
Brennwertverteilung von Piros Arany (Paprikacreme scharf)
Nährwerte von Piros Arany (Paprikacreme scharf) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,1 kcal210,0 kJ | 12,5 kcal52,5 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 0,9 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 0,7 g |
| Fett | 1,0 g | 0,3 g |
| Salz | 11,50 g | 2,88 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Piros Arany (Paprikacreme scharf) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Piros Arany (Paprikacreme scharf) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Portion Piros Arany (Paprikacreme scharf) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Piros Arany (Paprikacreme scharf)
Wie viele Kalorien hat Piros Arany (Paprikacreme scharf)?
100 g Piros Arany (Paprikacreme scharf) enthalten 50 kcal (210 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 13 kcal.
Welche Nährwerte hat Piros Arany (Paprikacreme scharf)?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piros Arany (Paprikacreme scharf)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piros Arany (Paprikacreme scharf) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Piros Arany (Paprikacreme scharf) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.



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