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Konserven - D & P Feinkost

Piros Arany (Paprikacreme scharf) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

210 kJ · 1 Portion: 13 kcal

Eiweiß 5,7 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 31 % kcal
Fett 1,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Piros Arany (Paprikacreme scharf)

Eiweiß: 49.4 % Kohlenhydrate: 31.2 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Piros Arany (Paprikacreme scharf) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 50,1 kcal210,0 kJ 12,5 kcal52,5 kJ
Eiweiß 5,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 3,6 g 0,9 g
davon Zucker 2,7 g 0,7 g
Fett 1,0 g 0,3 g
Salz 11,50 g 2,88 g
Ballaststoffe 5,0 g 1,3 g
Broteinheiten 0,3 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Piros Arany (Paprikacreme scharf) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Piros Arany (Paprikacreme scharf) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Portion Piros Arany (Paprikacreme scharf) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Piros Arany (Paprikacreme scharf)

Wie viele Kalorien hat Piros Arany (Paprikacreme scharf)?

100 g Piros Arany (Paprikacreme scharf) enthalten 50 kcal (210 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Piros Arany (Paprikacreme scharf)?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piros Arany (Paprikacreme scharf)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piros Arany (Paprikacreme scharf) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Piros Arany (Paprikacreme scharf) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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