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Konserven - Gut & Günstig
Pfifferlinge - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Konserve (165 g) |
Brennwert: |
38,0 kcal / 159,0 kJ |
62,7 kcal / 262,4 kJ |
Eiweiß: |
1,6 g |
2,6 g |
Kohlenhydrate: |
5,3 g |
8,7 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,2 g |
Fett: |
0,5 g |
0,8 g |
Salz: |
1,30 g |
2,15 g |
Ballaststoffe: |
4,6 g |
7,6 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfifferlinge je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pfifferlinge
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Eiweiß: |
19.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
66.0 % der Kalorien |
Fett: |
14.0 % der Kalorien |
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Pfifferlinge im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
38 kcal
0 3.200 kcal
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Eiweiß: |
1.6 g
0 176 g
|
Kohlenhydrate: |
5.3 g
0 384 g
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Fett: |
0.5 g
0 107 g
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- Pfifferlinge
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501389782 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfifferlinge tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfifferlinge tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pfifferlinge tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfifferlinge tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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