Konserven - Penny Markt
Orto Mio, Oliven ohne Stein - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (170 g) |
| Brennwert: |
131,8 kcal / 552,0 kJ |
224,1 kcal / 938,4 kJ |
| Eiweiß: |
0,5 g |
0,9 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
14,0 g |
23,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,2 g |
| Salz: |
2,00 g |
3,40 g |
| Ballaststoffe: |
3,1 g |
5,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Orto Mio, Oliven ohne Stein je Ernährungsweise:
Brennwerte von Orto Mio, Oliven ohne Stein
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| Eiweiß: |
1.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
98.4 % der Kalorien |
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Orto Mio, Oliven ohne Stein im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
131.8 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
0.5 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  384 g
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| Fett: |
14 g
0  107 g
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- Orto Mio, Oliven ohne Stein
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
23988767 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Orto Mio, Oliven ohne Stein tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Orto Mio, Oliven ohne Stein tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Orto Mio, Oliven ohne Stein tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Orto Mio, Oliven ohne Stein tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
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