Konserven - Ibero

Oliven, grün, mit Paprikapaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

646 kJ · 1 Glas: 131 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 8 % kcal

Fett 15,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven, grün, mit Paprikapaste

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 88.9 %

Nährwerte von Oliven, grün, mit Paprikapaste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven, grün, mit Paprikapaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Oliven, grün, mit Paprikapaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Glas Oliven, grün, mit Paprikapaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven, grün, mit Paprikapaste

Wie viele Kalorien hat Oliven, grün, mit Paprikapaste?

100 g Oliven, grün, mit Paprikapaste enthalten 154 kcal (646 kJ). Eine Portion (1 Glas, 85 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Oliven, grün, mit Paprikapaste?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven, grün, mit Paprikapaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven, grün, mit Paprikapaste rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Oliven, grün, mit Paprikapaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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