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Mini Champignons 1. Wahl ganze Köpfe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · Abtropfgewicht: 23 kcal

Eiweiß 2,3 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 15 % kcal

Fett 0,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Champignons 1. Wahl ganze Köpfe

Eiweiß: 57.1 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Mini Champignons 1. Wahl ganze Köpfe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Champignons 1. Wahl ganze Köpfe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Abtropfgewicht Mini Champignons 1. Wahl ganze Köpfe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Abtropfgewicht Mini Champignons 1. Wahl ganze Köpfe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Champignons 1. Wahl ganze Köpfe

Wie viele Kalorien hat Mini Champignons 1. Wahl ganze Köpfe?

100 g Mini Champignons 1. Wahl ganze Köpfe enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (Abtropfgewicht, 115 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Champignons 1. Wahl ganze Köpfe?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Champignons 1. Wahl ganze Köpfe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Champignons 1. Wahl ganze Köpfe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Abtropfgewicht Mini Champignons 1. Wahl ganze Köpfe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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