Konserven - Manz

Mildes Weinsauerkraut (Omas Krautfass) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ · 1 Dose: 71 kcal

Eiweiß 1,1 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 67 % kcal

Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Mildes Weinsauerkraut (Omas Krautfass)

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 67.1 % Fett: 5.6 %

Nährwerte von Mildes Weinsauerkraut (Omas Krautfass) im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mildes Weinsauerkraut (Omas Krautfass) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Mildes Weinsauerkraut (Omas Krautfass) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Dose Mildes Weinsauerkraut (Omas Krautfass) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mildes Weinsauerkraut (Omas Krautfass)

Wie viele Kalorien hat Mildes Weinsauerkraut (Omas Krautfass)?

100 g Mildes Weinsauerkraut (Omas Krautfass) enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Dose, 285 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Mildes Weinsauerkraut (Omas Krautfass)?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mildes Weinsauerkraut (Omas Krautfass)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mildes Weinsauerkraut (Omas Krautfass) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Mildes Weinsauerkraut (Omas Krautfass) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren