Konserven - Gartenkrone

Manzanilla Spanische Grüne Oliven, entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · 1 Portion: 33 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 10 % kcal

Fett 15,3 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Manzanilla Spanische Grüne Oliven, entsteint

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 87.8 %

Nährwerte von Manzanilla Spanische Grüne Oliven, entsteint im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Manzanilla Spanische Grüne Oliven, entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Manzanilla Spanische Grüne Oliven, entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Portion Manzanilla Spanische Grüne Oliven, entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Manzanilla Spanische Grüne Oliven, entsteint

Wie viele Kalorien hat Manzanilla Spanische Grüne Oliven, entsteint?

100 g Manzanilla Spanische Grüne Oliven, entsteint enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Manzanilla Spanische Grüne Oliven, entsteint?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Manzanilla Spanische Grüne Oliven, entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Manzanilla Spanische Grüne Oliven, entsteint rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Manzanilla Spanische Grüne Oliven, entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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