Konserven - Fitini
Mandarin-Orangen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas abtropfgewicht (195 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 30,1 kcal / 126,0 kJ | 58,7 kcal / 245,7 kJ |
| Eiweiß: | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 g | 9,9 g |
| davon Zucker: | 4,7 g | 9,2 g |
| Fett: | 0,6 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe: | 0,9 g | 1,8 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mandarin-Orangen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mandarin-Orangen
|
Mandarin-Orangen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
30.1 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.6 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
5.1 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.6 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
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