Konserven - Migros
Maiskörner - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (285 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 121,0 kcal / 507,0 kJ | 344,8 kcal / 1.445,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,0 g | 8,5 g |
| Kohlenhydrate: | 22,0 g | 62,7 g |
| davon Zucker: | 2,5 g | 7,1 g |
| Fett: | 1,5 g | 4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 1,4 g |
| Salz: | 0,50 g | 1,43 g |
| Ballaststoffe: | 3,5 g | 10,0 g |
| Broteinheiten: | 1,6 g | 4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Maiskörner je Ernährungsweise:
Brennwerte von Maiskörner
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Maiskörner im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
121 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
22 g 0 384 g
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| Fett: |
1.5 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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