Konserven - Rewe
Maiskölbchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (190 g) |
| Brennwert: |
53,7 kcal / 225,0 kJ |
102,0 kcal / 427,5 kJ |
| Eiweiß: |
1,5 g |
2,9 g |
| Kohlenhydrate: |
9,3 g |
17,7 g |
| davon Zucker: |
1,5 g |
2,9 g |
| Fett: |
0,3 g |
0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,2 g |
| Wassergehalt: |
87,0 % |
87,0 % |
| Broteinheiten: |
0,8 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Maiskölbchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Maiskölbchen
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| Eiweiß: |
13.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
81.0 % der Kalorien |
| Fett: |
5.9 % der Kalorien |
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Maiskölbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
53.7 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1.5 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
9.3 g
0  384 g
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| Fett: |
0.3 g
0  107 g
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- Maiskölbchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4388844135406 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Maiskölbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Maiskölbchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Maiskölbchen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Maiskölbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Wenige gesättigte Fettsäuren
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