Konserven - Hainich
Letscho - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (340 g) |
| Brennwert: |
51,0 kcal / 214,0 kJ |
173,4 kcal / 727,6 kJ |
| Eiweiß: |
1,8 g |
6,1 g |
| Kohlenhydrate: |
9,5 g |
32,3 g |
| davon Zucker: |
6,0 g |
20,4 g |
| Fett: |
0,4 g |
1,4 g |
| Salz: |
0,70 g |
2,38 g |
| Broteinheiten: |
0,8 g |
2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Letscho je Ernährungsweise:
Brennwerte von Letscho
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| Eiweiß: |
14.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
77.9 % der Kalorien |
| Fett: |
7.4 % der Kalorien |
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Letscho im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
51 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1.8 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
9.5 g
0 384 g
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| Fett: |
0.4 g
0 107 g
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- Letscho
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4028286591513 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Letscho tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Letscho tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Letscho tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Letscho tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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