Konserven - Real Quality
Kokosmilch, cremig, ungesüßt - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (400 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 195,0 kcal / 816,0 kJ | 780,0 kcal / 3.264,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,4 g | 13,6 g |
| Kohlenhydrate: | 1,9 g | 7,6 g |
| davon Zucker: | 1,9 g | 7,6 g |
| Fett: | 19,0 g | 76,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 18,0 g | 72,0 g |
| Salz: | 0,06 g | 0,24 g |
| Wassergehalt: | 75,0 % | 75,0 % |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kokosmilch, cremig, ungesüßt je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 100 µg | 0.4 mg |
| Kalzium: | 27 mg | 108 mg |
| Magnesium: | 30 mg | 120 mg |
| Zink: | 100 µg | 0.4 mg |
Brennwerte von Kokosmilch, cremig, ungesüßt
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Kokosmilch, cremig, ungesüßt im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
195 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.4 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
1.9 g 0 384 g
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| Fett: |
19 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Viele gesättigte Fettsäuren
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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