Konserven - Noliko
Kichererbsen, Konserve - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (265 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 102,9 kcal / 431,0 kJ | 272,7 kcal / 1.142,1 kJ |
| Eiweiß: | 6,0 g | 15,9 g |
| Kohlenhydrate: | 13,0 g | 34,5 g |
| davon Zucker: | 1,5 g | 4,0 g |
| Fett: | 1,5 g | 4,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,5 g |
| Salz: | 0,40 g | 1,06 g |
| Ballaststoffe: | 6,5 g | 17,2 g |
| Broteinheiten: | 1,1 g | 2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kichererbsen, Konserve je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kichererbsen, Konserve
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Kichererbsen, Konserve im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
102.9 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
6 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
13 g 0 384 g
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| Fett: |
1.5 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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