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Konserven - Rapunzel Naturkost
Kichererbsen aus der Dose - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (Abtropfgewicht) (240 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 98,0 kcal / 410,0 kJ | 235,2 kcal / 984,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,9 g | 14,2 g |
| Kohlenhydrate: | 15,0 g | 36,0 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 2,4 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,7 g |
| Salz: | 0,61 g | 1,46 g |
| Wassergehalt: | 71,0 % | 71,0 % |
| Ballaststoffe: | 5,9 g | 14,2 g |
| Broteinheiten: | 1,3 g | 3,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kichererbsen aus der Dose je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kichererbsen aus der Dose
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Kichererbsen aus der Dose im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
98 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.9 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
15 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.3 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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