Konserven - Gülcan
Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | abtropfgewicht (480 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 76,6 kcal / 321,0 kJ | 367,7 kcal / 1.540,8 kJ |
| Eiweiß: | 5,3 g | 25,4 g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 g | 61,0 g |
| Fett: | 0,4 g | 1,9 g |
| Broteinheiten: | 1,1 g | 5,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kichererbsen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kichererbsen
|
Kichererbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
76.6 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
5.3 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
12.7 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.4 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
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