Konserven - Dumet
Kalamata Oliven - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 202,0 kcal / 846,0 kJ | 60,6 kcal / 253,8 kJ |
| Eiweiß: | 1,8 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 g | 0,3 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,3 g |
| Fett: | 21,1 g | 6,3 g |
| Salz: | 4,20 g | 1,26 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kalamata Oliven je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kalamata Oliven
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Kalamata Oliven im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
202 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1.8 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.1 g 0 384 g
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| Fett: |
21.1 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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