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Junge Erbsen, sehr fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

371 kJ · Eine Dose (Abtropfgewicht): 248 kcal

Eiweiß 5,4 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 63 % kcal

Fett 0,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Erbsen, sehr fein

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 9.4 %

Nährwerte von Junge Erbsen, sehr fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Erbsen, sehr fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eine Dose (Abtropfgewicht) Junge Erbsen, sehr fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus Eine Dose (Abtropfgewicht) Junge Erbsen, sehr fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Erbsen, sehr fein

Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen, sehr fein?

100 g Junge Erbsen, sehr fein enthalten 89 kcal (371 kJ). Eine Portion (Eine Dose (Abtropfgewicht), 280 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Junge Erbsen, sehr fein?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Erbsen, sehr fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Erbsen, sehr fein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Dose (Abtropfgewicht) Junge Erbsen, sehr fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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