Konserven - Noliko
Junge Erbsen mit Möhren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Konserve (530 g) |
| Brennwert: |
48,0 kcal / 201,0 kJ |
254,4 kcal / 1.065,3 kJ |
| Eiweiß: |
2,2 g |
11,7 g |
| Kohlenhydrate: |
7,5 g |
39,8 g |
| davon Zucker: |
2,8 g |
14,8 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,5 g |
| Ballaststoffe: |
4,0 g |
21,2 g |
| Broteinheiten: |
0,6 g |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Junge Erbsen mit Möhren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Junge Erbsen mit Möhren
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| Eiweiß: |
22.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
75.6 % der Kalorien |
| Fett: |
2.3 % der Kalorien |
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Junge Erbsen mit Möhren im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
48 kcal
0  3.200 kcal
|
| Eiweiß: |
2.2 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
7.5 g
0  384 g
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| Fett: |
0.1 g
0  107 g
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- Junge Erbsen mit Möhren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
5410153016448 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Junge Erbsen mit Möhren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Junge Erbsen mit Möhren tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Junge Erbsen mit Möhren tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Junge Erbsen mit Möhren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Hält satt
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