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Junge Erbsen mit Möhrchen, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

287 kJ · Dose: 182 kcal

Eiweiß 4,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 68 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Erbsen mit Möhrchen, fein

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Junge Erbsen mit Möhrchen, fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Erbsen mit Möhrchen, fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Junge Erbsen mit Möhrchen, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus Dose Junge Erbsen mit Möhrchen, fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Erbsen mit Möhrchen, fein

Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen mit Möhrchen, fein?

100 g Junge Erbsen mit Möhrchen, fein enthalten 69 kcal (287 kJ). Eine Portion (Dose, 265 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Junge Erbsen mit Möhrchen, fein?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Erbsen mit Möhrchen, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Erbsen mit Möhrchen, fein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Junge Erbsen mit Möhrchen, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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