Konserven - Bonduelle

Junge Erbsen extra fein, Palerbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

321 kJ · 1 Dose: 107 kcal

Eiweiß 5,5 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 55 % kcal

Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Erbsen extra fein, Palerbsen

Eiweiß: 33.5 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 11.0 %

Nährwerte von Junge Erbsen extra fein, Palerbsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Erbsen extra fein, Palerbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Junge Erbsen extra fein, Palerbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Dose Junge Erbsen extra fein, Palerbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Erbsen extra fein, Palerbsen

Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen extra fein, Palerbsen?

100 g Junge Erbsen extra fein, Palerbsen enthalten 77 kcal (321 kJ). Eine Portion (1 Dose, 140 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Junge Erbsen extra fein, Palerbsen?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Erbsen extra fein, Palerbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Erbsen extra fein, Palerbsen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Junge Erbsen extra fein, Palerbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren