Konserven - Gartenkrone
Jalapenos - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (abgetropft) (50 g) |
| Brennwert: |
17,0 kcal / 71,0 kJ |
8,5 kcal / 35,5 kJ |
| Eiweiß: |
0,4 g |
0,2 g |
| Kohlenhydrate: |
1,5 g |
0,8 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,3 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,1 g |
| Salz: |
7,87 g |
3,94 g |
| Ballaststoffe: |
2,0 g |
1,0 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Jalapenos je Ernährungsweise:
Brennwerte von Jalapenos
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| Eiweiß: |
18.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
70.6 % der Kalorien |
| Fett: |
10.6 % der Kalorien |
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Jalapenos im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
17 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
0.4 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
1.5 g
0  384 g
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| Fett: |
0.1 g
0  107 g
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- Jalapenos
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
23225695 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jalapenos tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jalapenos tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Jalapenos tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jalapenos tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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