Konserven - Kühne
Holzfäller Gurken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (15 g) |
| Brennwert: |
30,6 kcal / 128,0 kJ |
4,6 kcal / 19,2 kJ |
| Eiweiß: |
0,9 g |
0,1 g |
| Kohlenhydrate: |
4,9 g |
0,7 g |
| davon Zucker: |
4,7 g |
0,7 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,0 g |
| Salz: |
1,60 g |
0,24 g |
| Ballaststoffe: |
1,5 g |
0,2 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Holzfäller Gurken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Holzfäller Gurken
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| Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
78.4 % der Kalorien |
| Fett: |
7.2 % der Kalorien |
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Holzfäller Gurken im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
30.6 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
0.9 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
4.9 g
0  384 g
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| Fett: |
0.2 g
0  107 g
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- Holzfäller Gurken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
40122656 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Holzfäller Gurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Holzfäller Gurken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Holzfäller Gurken tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Holzfäller Gurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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