Konserven - Bioland
Grünkohl Marschland BIOLand - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (420 g) |
| Brennwert: |
44,0 kcal / 184,0 kJ |
184,8 kcal / 772,8 kJ |
| Eiweiß: |
4,3 g |
18,1 g |
| Kohlenhydrate: |
2,5 g |
10,5 g |
| davon Zucker: |
2,5 g |
10,5 g |
| Fett: |
0,9 g |
3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
2,1 g |
| Salz: |
0,60 g |
2,52 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Grünkohl Marschland BIOLand je Ernährungsweise:
Brennwerte von Grünkohl Marschland BIOLand
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| Eiweiß: |
48.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
28.3 % der Kalorien |
| Fett: |
22.9 % der Kalorien |
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Grünkohl Marschland BIOLand im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
44 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
4.3 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
2.5 g
0  384 g
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| Fett: |
0.9 g
0  107 g
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- Grünkohl Marschland BIOLand
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4009309572504 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grünkohl Marschland BIOLand tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grünkohl Marschland BIOLand tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Grünkohl Marschland BIOLand tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grünkohl Marschland BIOLand tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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