Konserven - Aldi
Grüne Oliven mit Mandeln - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 213,5 kcal / 894,0 kJ | 427,0 kcal / 1.788,0 kJ |
| Eiweiß: | 4,6 g | 9,2 g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker: | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett: | 21,0 g | 42,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 g | 6,6 g |
| Salz: | 2,90 g | 5,80 g |
| Ballaststoffe: | 4,6 g | 9,2 g |
| Broteinheiten: | 0,4 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Grüne Oliven mit Mandeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Grüne Oliven mit Mandeln
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Grüne Oliven mit Mandeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
213.5 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
4.6 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
0.1 g 0 384 g
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| Fett: |
21 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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