Konserven - Bonduelle
Goldmais, Mexiko Mix - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 kleine Dose (135 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 81,2 kcal / 340,0 kJ | 109,6 kcal / 459,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,4 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 g | 15,4 g |
| davon Zucker: | 4,4 g | 5,9 g |
| Fett: | 1,5 g | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,3 g |
| Salz: | 0,60 g | 0,81 g |
| Wassergehalt: | 80,0 % | 80,0 % |
| Ballaststoffe: | 4,1 g | 5,5 g |
| Broteinheiten: | 1,0 g | 1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Goldmais, Mexiko Mix je Ernährungsweise:
Brennwerte von Goldmais, Mexiko Mix
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Goldmais, Mexiko Mix im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
81.2 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
3.4 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
11.4 g 0 384 g
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| Fett: |
1.5 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
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