Konserven - Freshona

Gewürzgurken, Auslese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

181 kJ · mittlere Gurke: 13 kcal

Eiweiß 1,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 81 % kcal

Fett 0,3 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzgurken, Auslese

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Gewürzgurken, Auslese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzgurken, Auslese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

mittlere Gurke Gewürzgurken, Auslese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus mittlere Gurke Gewürzgurken, Auslese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzgurken, Auslese

Wie viele Kalorien hat Gewürzgurken, Auslese?

100 g Gewürzgurken, Auslese enthalten 43 kcal (181 kJ). Eine Portion (mittlere Gurke, 30 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürzgurken, Auslese?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzgurken, Auslese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzgurken, Auslese rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um mittlere Gurke Gewürzgurken, Auslese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren