Konserven - Freshona
Gewürzgurken, Auslese - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
mittlere Gurke (30 g) |
| Brennwert: |
43,2 kcal / 181,0 kJ |
13,0 kcal / 54,3 kJ |
| Eiweiß: |
1,1 g |
0,3 g |
| Kohlenhydrate: |
7,7 g |
2,3 g |
| davon Zucker: |
6,2 g |
1,9 g |
| Fett: |
0,3 g |
0,1 g |
| Salz: |
1,60 g |
0,48 g |
| Wassergehalt: |
90,0 % |
90,0 % |
| Ballaststoffe: |
1,4 g |
0,4 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gewürzgurken, Auslese je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gewürzgurken, Auslese
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| Eiweiß: |
11.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
81.3 % der Kalorien |
| Fett: |
7.1 % der Kalorien |
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Gewürzgurken, Auslese im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
43.2 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1.1 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
7.7 g
0  384 g
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| Fett: |
0.3 g
0  107 g
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- Gewürzgurken, Auslese
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20004330 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gewürzgurken, Auslese tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gewürzgurken, Auslese tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gewürzgurken, Auslese tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gewürzgurken, Auslese tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
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