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Konserven - K-Classic
Gewürzgurken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (360 g) |
Brennwert: |
25,8 kcal / 108,0 kJ |
92,9 kcal / 388,8 kJ |
Eiweiß: |
0,7 g |
2,5 g |
Kohlenhydrate: |
4,9 g |
17,6 g |
davon Zucker: |
4,2 g |
15,1 g |
Fett: |
0,1 g |
0,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,4 g |
Salz: |
2,80 g |
10,08 g |
Ballaststoffe: |
0,3 g |
1,1 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gewürzgurken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gewürzgurken
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Eiweiß: |
12.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
84.1 % der Kalorien |
Fett: |
3.9 % der Kalorien |
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Gewürzgurken im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
25.8 kcal
0  3.200 kcal
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Eiweiß: |
0.7 g
0  176 g
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Kohlenhydrate: |
4.9 g
0  384 g
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Fett: |
0.1 g
0  107 g
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- Gewürzgurken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4300175986014 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gewürzgurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gewürzgurken tendenziell nicht geeignet:
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gewürzgurken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gewürzgurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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