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Geschälte Tomaten in Tomatensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · 1 Dose (Abtropfgewicht): 53 kcal

Eiweiß 1,2 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 70 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Geschälte Tomaten in Tomatensaft

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Geschälte Tomaten in Tomatensaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geschälte Tomaten in Tomatensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose (Abtropfgewicht) Geschälte Tomaten in Tomatensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Dose (Abtropfgewicht) Geschälte Tomaten in Tomatensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geschälte Tomaten in Tomatensaft

Wie viele Kalorien hat Geschälte Tomaten in Tomatensaft?

100 g Geschälte Tomaten in Tomatensaft enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1 Dose (Abtropfgewicht), 240 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Geschälte Tomaten in Tomatensaft?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geschälte Tomaten in Tomatensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geschälte Tomaten in Tomatensaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose (Abtropfgewicht) Geschälte Tomaten in Tomatensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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