Konserven - S-Budget
Gemüsemais - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (285 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 91,0 kcal / 381,0 kJ | 259,4 kcal / 1.085,9 kJ |
| Eiweiß: | 2,9 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate: | 12,2 g | 34,8 g |
| davon Zucker: | 4,2 g | 12,0 g |
| Fett: | 2,4 g | 6,8 g |
| Ballaststoffe: | 4,3 g | 12,3 g |
| Broteinheiten: | 1,0 g | 2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gemüsemais je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gemüsemais
|
Gemüsemais im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
91 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2.9 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
12.2 g 0 384 g
|
| Fett: |
2.4 g 0 107 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Hält satt
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