Konserven - K-Classic
gehackte Tomaten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Dose (400 ml) |
| Brennwert: |
22,0 kcal / 92,0 kJ |
88,0 kcal / 368,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,3 g |
5,2 g |
| Kohlenhydrate: |
3,3 g |
13,2 g |
| davon Zucker: |
3,3 g |
13,2 g |
| Fett: |
0,5 g |
2,0 g |
| Salz: |
0,08 g |
0,32 g |
| Ballaststoffe: |
0,8 g |
3,2 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel gehackte Tomaten je Ernährungsweise:
Brennwerte von gehackte Tomaten
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| Eiweiß: |
22.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
57.6 % der Kalorien |
| Fett: |
19.7 % der Kalorien |
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gehackte Tomaten im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
22 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1.3 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
3.3 g
0  384 g
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| Fett: |
0.5 g
0  107 g
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- gehackte Tomaten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4063367283987 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gehackte Tomaten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gehackte Tomaten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel gehackte Tomaten tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gehackte Tomaten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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