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Konserven - Diverse
Gebackene Riesenbohnen in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (140 g) |
Brennwert: |
142,8 kcal / 598,0 kJ |
199,9 kcal / 837,2 kJ |
Eiweiß: |
5,3 g |
7,4 g |
Kohlenhydrate: |
11,6 g |
16,2 g |
davon Zucker: |
2,6 g |
3,6 g |
Fett: |
7,0 g |
9,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,7 g |
2,4 g |
Salz: |
1,10 g |
1,54 g |
Ballaststoffe: |
5,2 g |
7,3 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gebackene Riesenbohnen in Tomatensauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gebackene Riesenbohnen in Tomatensauce
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Eiweiß: |
16.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
35.5 % der Kalorien |
Fett: |
48.2 % der Kalorien |
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Gebackene Riesenbohnen in Tomatensauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
142.8 kcal
0 3.200 kcal
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Eiweiß: |
5.3 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
11.6 g
0 384 g
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Fett: |
7 g
0 107 g
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- Gebackene Riesenbohnen in Tomatensauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
5201119000164 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebackene Riesenbohnen in Tomatensauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebackene Riesenbohnen in Tomatensauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gebackene Riesenbohnen in Tomatensauce tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebackene Riesenbohnen in Tomatensauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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