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Konserven - Aldi
Erbsen und Möhren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (300 g) |
Brennwert: |
56,1 kcal / 235,0 kJ |
168,3 kcal / 705,0 kJ |
Eiweiß: |
2,8 g |
8,4 g |
Kohlenhydrate: |
7,8 g |
23,4 g |
davon Zucker: |
3,7 g |
11,1 g |
Fett: |
0,6 g |
1,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,3 g |
Salz: |
0,60 g |
1,80 g |
Wassergehalt: |
80,0 % |
80,0 % |
Ballaststoffe: |
4,1 g |
12,3 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erbsen und Möhren je Ernährungsweise:
Vitamine
Brennwerte von Erbsen und Möhren
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Eiweiß: |
23.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
65.3 % der Kalorien |
Fett: |
11.3 % der Kalorien |
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Erbsen und Möhren im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
56.1 kcal
0 3.200 kcal
|
Eiweiß: |
2.8 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
7.8 g
0 384 g
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Fett: |
0.6 g
0 107 g
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- Erbsen und Möhren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22134189 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen und Möhren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen und Möhren tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erbsen und Möhren tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen und Möhren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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