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» Erbsen mit Möhren, Gemüse
Konserven - Küstengold
Erbsen mit Möhren, Gemüse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (220 g) |
Brennwert: |
59,7 kcal / 250,0 kJ |
131,3 kcal / 550,0 kJ |
Eiweiß: |
3,2 g |
7,0 g |
Kohlenhydrate: |
8,6 g |
18,9 g |
davon Zucker: |
2,2 g |
4,8 g |
Fett: |
0,5 g |
1,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
1,1 g |
Salz: |
0,50 g |
1,10 g |
Ballaststoffe: |
4,2 g |
9,2 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erbsen mit Möhren, Gemüse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erbsen mit Möhren, Gemüse
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Eiweiß: |
24.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
66.5 % der Kalorien |
Fett: |
8.7 % der Kalorien |
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Erbsen mit Möhren, Gemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
59.7 kcal
0 3.200 kcal
|
Eiweiß: |
3.2 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
8.6 g
0 384 g
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Fett: |
0.5 g
0 107 g
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- Erbsen mit Möhren, Gemüse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4250426200331 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen mit Möhren, Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen mit Möhren, Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erbsen mit Möhren, Gemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen mit Möhren, Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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