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Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

162 kJ · 1 Portion: 58 kcal

Eiweiß 2,3 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 67 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Portion Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein

Wie viele Kalorien hat Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein?

100 g Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein enthalten 39 kcal (162 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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