Konserven - Feinkost Dittmann
Dittmann Oliven mit feiner Zitronen-Creme gefüllt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
130kcal
544 kJ · 1 Dose (Abtropfgewicht): 111 kcal
Brennwertverteilung von Dittmann Oliven mit feiner Zitronen-Creme gefüllt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dittmann Oliven mit feiner Zitronen-Creme gefüllt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dittmann Oliven mit feiner Zitronen-Creme gefüllt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose (Abtropfgewicht) (85 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 130,0 kcal / 544,0 kJ | 110,5 kcal / 462,4 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,4 g |
| Fett | 13,1 g | 11,1 g |
| Salz | 3,75 g | 3,19 g |
1 Dose (Abtropfgewicht) Dittmann Oliven mit feiner Zitronen-Creme gefüllt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Dose (Abtropfgewicht) Dittmann Oliven mit feiner Zitronen-Creme gefüllt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dittmann Oliven mit feiner Zitronen-Creme gefüllt
Wie viele Kalorien hat Dittmann Oliven mit feiner Zitronen-Creme gefüllt?
100 g Dittmann Oliven mit feiner Zitronen-Creme gefüllt enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Dose (Abtropfgewicht), 85 g) kommt auf 111 kcal.
Welche Nährwerte hat Dittmann Oliven mit feiner Zitronen-Creme gefüllt?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dittmann Oliven mit feiner Zitronen-Creme gefüllt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dittmann Oliven mit feiner Zitronen-Creme gefüllt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose (Abtropfgewicht) Dittmann Oliven mit feiner Zitronen-Creme gefüllt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.
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