Konserven - Thüringer Landgarten

Demeter Gewürzgurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

132 kJ · 1 Glas: 113 kcal

Eiweiß 0,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 74 % kcal

Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Demeter Gewürzgurken

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 73.8 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Demeter Gewürzgurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Demeter Gewürzgurken im Detail

1 Glas Demeter Gewürzgurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Glas Demeter Gewürzgurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Demeter Gewürzgurken

Wie viele Kalorien hat Demeter Gewürzgurken?

100 g Demeter Gewürzgurken enthalten 32 kcal (132 kJ). Eine Portion (1 Glas, 360 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Demeter Gewürzgurken?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Demeter Gewürzgurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Demeter Gewürzgurken rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Demeter Gewürzgurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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