Konserven - Spreewaldstolz

Delikateß Apfel-Rotkohl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · 1 Glas: 428 kcal

Eiweiß 1,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,9 g 93 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Delikateß Apfel-Rotkohl

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 92.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikateß Apfel-Rotkohl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikateß Apfel-Rotkohl im Detail

1 Glas Delikateß Apfel-Rotkohl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 1 Glas Delikateß Apfel-Rotkohl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikateß Apfel-Rotkohl

Wie viele Kalorien hat Delikateß Apfel-Rotkohl?

100 g Delikateß Apfel-Rotkohl enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 680 g) kommt auf 428 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikateß Apfel-Rotkohl?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikateß Apfel-Rotkohl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikateß Apfel-Rotkohl rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Delikateß Apfel-Rotkohl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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