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Konserven - Gartenkrone
Delikatess-Sauerkraut - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (425 g) |
Brennwert: |
21,0 kcal / 88,0 kJ |
89,3 kcal / 374,0 kJ |
Eiweiß: |
1,5 g |
6,4 g |
Kohlenhydrate: |
0,8 g |
3,4 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,4 g |
Fett: |
0,3 g |
1,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,4 g |
Salz: |
1,00 g |
4,25 g |
Wassergehalt: |
80,0 % |
80,0 % |
Ballaststoffe: |
2,1 g |
8,9 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Delikatess-Sauerkraut je Ernährungsweise:
Brennwerte von Delikatess-Sauerkraut
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Eiweiß: |
50.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
26.9 % der Kalorien |
Fett: |
22.7 % der Kalorien |
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Delikatess-Sauerkraut im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
21 kcal
0 3.200 kcal
|
Eiweiß: |
1.5 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
0.8 g
0 384 g
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Fett: |
0.3 g
0 107 g
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- Delikatess-Sauerkraut
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24002240 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess-Sauerkraut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess-Sauerkraut tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Delikatess-Sauerkraut tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess-Sauerkraut tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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