Konserven - Diverse

Delikatess-Rotkohl, tafelfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ · 1 Glas: 292 kcal

Eiweiß 1,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 83 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess-Rotkohl, tafelfertig

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess-Rotkohl, tafelfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess-Rotkohl, tafelfertig im Detail

1 Glas Delikatess-Rotkohl, tafelfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 1 Glas Delikatess-Rotkohl, tafelfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess-Rotkohl, tafelfertig

Wie viele Kalorien hat Delikatess-Rotkohl, tafelfertig?

100 g Delikatess-Rotkohl, tafelfertig enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Glas, 680 g) kommt auf 292 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess-Rotkohl, tafelfertig?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess-Rotkohl, tafelfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess-Rotkohl, tafelfertig rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Delikatess-Rotkohl, tafelfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 312 Minuten Krafttraining.

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