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Delikatess Rotkohl, tafelfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Glas: 390 kcal

Eiweiß 1,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 84 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Rotkohl, tafelfertig

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 84.3 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Rotkohl, tafelfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Rotkohl, tafelfertig im Detail

1 Glas Delikatess Rotkohl, tafelfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 1 Glas Delikatess Rotkohl, tafelfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Rotkohl, tafelfertig

Wie viele Kalorien hat Delikatess Rotkohl, tafelfertig?

100 g Delikatess Rotkohl, tafelfertig enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas, 650 g) kommt auf 390 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Rotkohl, tafelfertig?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Rotkohl, tafelfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Rotkohl, tafelfertig rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Delikatess Rotkohl, tafelfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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