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Konserven - K-Classic

Delikatess-Rotkohl, fein gewürzt - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Glas (Abtropfgewicht) (680 g)
Brennwert: 45,0 kcal / 188,0 kJ 306,0 kcal / 1.278,4 kJ
Eiweiß: 1,1 g 7,5 g
Kohlenhydrate: 8,3 g 56,4 g
davon Zucker: 8,1 g 55,1 g
Fett: 0,2 g 1,4 g
Salz: 1,19 g 8,12 g
Wassergehalt: 60,0 % 60,0 %
Ballaststoffe: 2,7 g 18,4 g
Broteinheiten: 0,7 g 4,8 g

vegetarisch vegan

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Delikatess-Rotkohl, fein gewürzt je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B1: 40 µg 0,27 mg
Vitamin B2: 20 µg 0,14 mg
Vitamin B6: 80 µg 0,54 mg
Vitamin C: 25 mg 170 mg
Vitamin E: 0,85 mg 5,78 mg

Mineralien

Eisen: 0,3 mg 2,04 mg
Kalium: 133 mg 904,4 mg
Kalzium: 17,5 mg 119 mg
Magnesium: 9 mg 61,2 mg
Mangan: 100 µg 0,68 mg
Phosphor: 15 mg 102 mg
Schwefel: 34 mg 231,2 mg
Zink: 100 µg 0,68 mg

Brennwerte von Delikatess-Rotkohl, fein gewürzt

Eiweiß: 11.2 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 84.3 % der Kalorien
Fett: 4.6 % der Kalorien

Delikatess-Rotkohl, fein gewürzt im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.

Brennwert: 45 kcal
0 3.200 kcal
Eiweiß: 1.1 g
0 176 g
Kohlenhydrate: 8.3 g
0 384 g
Fett: 0.2 g
0 107 g
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Delikatess-Rotkohl, fein gewürzt

- Delikatess-Rotkohl, fein gewürzt

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EAN: 4300175162333
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