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Konserven - Beste Ernte
Delikatess Rotkohl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1/2 Glas, abgetropft (325 g) |
Brennwert: |
60,0 kcal / 251,0 kJ |
195,0 kcal / 815,8 kJ |
Eiweiß: |
1,1 g |
3,6 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
39,0 g |
davon Zucker: |
11,0 g |
35,8 g |
Fett: |
0,1 g |
0,3 g |
Salz: |
1,30 g |
4,23 g |
Ballaststoffe: |
2,7 g |
8,8 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Delikatess Rotkohl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Delikatess Rotkohl
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Eiweiß: |
8.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
90.1 % der Kalorien |
Fett: |
1.7 % der Kalorien |
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Delikatess Rotkohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
60 kcal
0 3.200 kcal
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Eiweiß: |
1.1 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
12 g
0 384 g
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Fett: |
0.1 g
0 107 g
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- Delikatess Rotkohl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
42297895 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Rotkohl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Rotkohl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Delikatess Rotkohl tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Rotkohl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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