Konserven - K-Classic

Cornichons, klein und knackig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ · 1 Glas: 116 kcal

Eiweiß 0,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 85 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Cornichons, klein und knackig

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 85.5 % Fett: 7.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornichons, klein und knackig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornichons, klein und knackig im Detail

1 Glas Cornichons, klein und knackig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas Cornichons, klein und knackig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornichons, klein und knackig

Wie viele Kalorien hat Cornichons, klein und knackig?

100 g Cornichons, klein und knackig enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Glas, 430 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornichons, klein und knackig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornichons, klein und knackig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornichons, klein und knackig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cornichons, klein und knackig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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