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						Konserven - Freshona
		Cornichons - Kalorien und Nährwerte
				
		
		
		
		
			
				|  | pro 100 g | 1 Stück (20 g) | 
			
				| Brennwert: | 35,3 kcal / 148,0 kJ | 7,1 kcal / 29,6 kJ | 
			
				| Eiweiß: | 1,2 g | 0,2 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 5,5 g | 1,1 g | 
							
					| davon Zucker: | 5,4 g | 1,1 g | 
						
				| Fett: | 0,3 g | 0,1 g | 
							
					| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,0 g | 
																
					| Salz: | 1,20 g | 0,24 g | 
													
					| Wassergehalt: | 80,0 % | 80,0 % | 
																
					| Broteinheiten: | 0,5 g | 0,1 g | 
								
				  
																					 
					
											 
				
		
							Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cornichons je Ernährungsweise:
				
				
				
						
		 
		
				 
		
					Brennwerte von Cornichons
			
					
						|  | 
								
									| Eiweiß: | 16.3 % der Kalorien |  
									| Kohlenhydrate: | 74.6 % der Kalorien |  
									| Fett: | 9.2 % der Kalorien |  | 
					
				
							
				
				
				
				Cornichons im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
		Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
		
			
				| Brennwert: | 35.3 kcal 0
   3.200 kcal | 
			
				| Eiweiß: | 1.2 g 0
   176 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 5.5 g 0
   384 g | 
			
				| Fett: | 0.3 g 0
   107 g | 
		
		
	    	    
                        
            
                            
                            
                            
                    	    	 
	
		 
		 - Cornichons
		
		
		
			Tagesbedarf
							
				
				entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
				
					 
		
			Details
			
									
						| EAN: | 20004361 | 
								
					| Erstellt von: |  | 
				
					| Prüfung: | Ja | 
				
					| Bewertung: | 
			
		 
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	Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cornichons tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
 Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
					 Ernährungsziel: Viel Zucker
 Ernährungsziel: Viel Zucker
					 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 
	Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cornichons tendenziell  nicht geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Viel Zucker
 Ernährungsziel: Viel Zucker
					 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 
	Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Cornichons tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Energiegehalt: Wenige Kalorien
 Energiegehalt: Wenige Kalorien
					 Ernährungsziel: Viel Zucker
 Ernährungsziel: Viel Zucker
					 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 
	Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cornichons tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
 Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
					 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 				 
				
		  		
		  						  	
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