Konserven - Bonduelle

Champignons, Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ · 1/2 Dose: 22 kcal

Eiweiß 2,2 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 23 % kcal

Fett 0,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Champignons, Minis

Eiweiß: 55.0 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 22.5 %

Nährwerte von Champignons, Minis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignons, Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Dose Champignons, Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1/2 Dose Champignons, Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignons, Minis

Wie viele Kalorien hat Champignons, Minis?

100 g Champignons, Minis enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1/2 Dose, 115 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignons, Minis?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignons, Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignons, Minis rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Dose Champignons, Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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